Daar kan ik heel kort over zijn:

• massage is een goede manier om te ontspannen
• massage kan stress verminderen
• massage kan pijn verlichtend werken
• massage verwijdert afvalstoffen uit vermoeide spieren
• massage helpt blessures te voorkomen.

De heilzame werking van massage wordt steeds meer en meer onderkend. Massage wordt zowel in de sport als in de reguliere gezondheid als behandel methode toegepast. Massage staat bekend als een van de oudste geneeskundige behandelingen. Deze techniek werd 3000 jaar geleden al toegepast in China, Egypte en Rome.